휴식 공간

누구 탓을 하지마라 현대인의 불행은 모자람이 아니라 오히려 넘침에 있다. 모자람이 채워지면 고마움과 만족함을 알지만 넘침에는 고마움과 만족이 따르지 않는다. 우리가 불행한 것은 가진 것이 적어서가 아니라 따뜻한 가슴을 잃어 가기 때문이다. 따뜻한 가슴을 잃지 않으려면 이웃을 사랑해야 ..

인생 최고의 영양제 스위팅이라는 사람은 우리의 기억 속에 영원히 남을 이런 멋진 말을 했답니다. '사람은 40일을 먹지 않고도 살 수 있고, 3일 동안 물을 마시지 않고도 살 수 있으며, 8분간 숨을 쉬지 않고도 살 수 있다고 한다. 그러나 단 2초도 살 수 없다. 희망 없이는…….' 그렇답니다. 똑 같은 상..

암을 극복하는 최신 소식 노부호 교수께서 보내주신 글을 전달합니다. 암을 없애기 위해서는 화학적 요법이 유일한 방법이라고 지난 세월 동안 사람들은 이야기하였다. 그러나 존스 홉킨스 대학은 결국 다른 방법이 있다고 말하기 시작하였다 존스 홉킨스 대학으로부터 암에 관한 최신 소식 1. 모든 사..

스트레스 줄이는 10가지 방법 1. 좋은쪽으로 생각해라. 사람이기 때문에 안좋은 쪽으로 생각도 많이 합니다. 점점 비관하는 발상도 많습니다. 한번 꼬이기 시작하면, 나쁜쪽으로 계속 생각해서 더 많은 스트레스를 발생시킵니다. 이유는 그런 늪에 헤어나지 못하는 것입니다. 지금 해봤자. 너무 늦었어...

무소뿔처럼 혼자서 가라 서로 사귄 사람에게는 사랑과 그리움이 생긴다. 사랑과 그리움에는 괴로움이 따르는 법. 연정에서 근심 걱정이 생기는 줄 알고 무소의 뿔처럼 혼자서 가라. 숲속에서 묶여 있지 않은 사슴이 먹이를 찾아 여기저기 다니듯이 지혜로운 이는 독립과 자유를 찾아 무소의 뿔처럼 혼..

신체부위별 청소법 인체의 노화와 질병의 원인이 다양하겠지만 그 중에 상당 부분 인체에 독소와 노폐물이 쌓여서 발생한다고 본다. 며칠 동안의 단식으로 닭을 강제환우시켜 새닭을 만들듯 인체를 환우시키는 법은 없을까? 인체도 꾸준히 환우를 실시한다면 노화가 지연되고 건강할 수 있을 것이다...

행복한 나를 만드는 자기 긍정의 기술 스스로 건강, 부, 행복 그리고 성공적인 인간관계를 누릴 자격이 없다고 믿는 사람들이 많다. 그러나 진실은 그렇지 않다. 누구라도 세상의 모든 좋은 것을 누릴 자격이 있다. 자신이 가치 있는 존재임을 깨닫지 못한 사람들이 잘못된 사실을 가르쳐 주어 사람들..

자신과 연애하듯 삶을 살아라! 당신이 불행하다고 해서 남을 원망하느라 기운과 시간을 허비하지 말아라. 어느 누구도 당신 인생의 질에 영향을 미칠 수는 없다. 그럴 수 있는 사람은 오로지 당신 뿐이다. 모든 것은 타인의 행동에 반응하는 자신의 생각과 태도에 달려 있다. 많은 사람들이 실제 자신과..

자기를 찍는 도끼에 향기를 내뿜다 세상에서 가장 쉬운 일은 남을 비판하고 판단하는 일이고 가장 어려운 일은 자기 자신을 아는 일이다. 세상에서 가장 쉬운 일은 힘들 때 포기하는 것이고 가장 어려운 일은 힘들 때 포기하지 않는 것이다. 세상에 딱 들어맞는 것은 열쇠와 자물쇠밖에 없다. 서로 조..

가장 아름다운 만남 가장 잘못된 만남은 생선과 같은 만남입니다. 만날수록 비린내가 묻어 오니까요. 가장 조심해야 할 만남은 꽃송이 같은 만남입니다. 피어있을 때는 환호하다가 시들면 버리니까요. 가장 시간이 아까운 만남은 지우개 같은 만남입니다. 금방의 시간이 순식간에 지워져 버리니까요. ..