휴식 공간

보청기는 의사 진료 없이 착용해도 괜찮다 귀지는 자주 파주는 것이 좋을까? 평균수명 연장으로 인해 건강에 대한 관심이 높아지고 있는 요즘, 각종 매체들을 통해 건강정보들이 홍수처럼 쏟아져 나오고 있다. 그러나 이 가운데 의학적으로 검증이 되지 않은 이야기도 떠돌아다니기 때문에 정보취합..

어지럼증?… 원인·증상도 가지가지 귀 문제, 전체환자의 30%… 뇌질환·노화·음주·림 프액 이상 등 원인 다양 [쿠키 건강] 흔히 현기증을 느끼면 빈혈이나 영양부족이겠거니 하고 쉽게 생각한다. 하지만 어지럼증은 매우 다양한 원인에 의해 나타난다. 빈혈이 어지러움을 유발시키려면 검색하기" hr..

경추간판탈출증 ■ 어떤 병인가 경추간판탈출증이란 목뼈(경추) 사이에 있는 물렁뼈(추간판, 수핵, 디스크)가 삐져나와 팔이나 다리로 가는 신경이 눌리는 질환을 말합니다. ■ 동의어 경추간반탈출증, 경추수핵탈출증, 목디스크, cervical disc, cervical disc disease, cervical herniation of intervertebral disc(HIVD), cervi..

건망증 치료법 ● 규칙적인 운동 지나친 스트레스는 뇌가 제대로 기능하지 못하게 한다. 규칙적인 운동은 긴장을 풀고 혈액순환을 원활히 하여 뇌의 활동을 돕는다. ● 독서와 공부 머리를 거의 쓰지 않는 경우도 두뇌의 기억 능력이 떨어지는 원인이 된다. 책을 읽거나 한 가지 분야의 공부를 꾸준히 ..

봄철 알레르기 질환 - 결막염 건강 강좌 (#70) 봄철 알레르기 질환 - 결막염 요즘 환절기에 매년 찾아오는 황사 현상이 심합니다 특히 금년에는 황사가 자주 발생하고 정도도 심하다 하니 우리 모두 눈병 특히 결막염에 걸리지 않도록 조심 해야 하겠습니다 봄이 되면 눈이 빨개지고 자주 비비는 사람들..

우리 몸의 중심, 허리를 지켜라 우리 몸의 중심, 허리를 지켜라! 요통, 제대로 알아야 치료할 수 있다 주부 요통의 원인으로는 ‘잘못된 자세로 집안일 하기’를 첫손으로 꼽을 수 있다. 높이가 맞지 않는 조리대에서 일하거나 걸레질 등을 반복적으로 하면 척추를 구부정하게 하는 자세가 몸에 익어 ..

피곤하면 걸리기쉬운 급성 질병 수두를 일으키는 바이러스가 원인이며, 연령과 저항력이 부족하거나 면역이 떨어져 발병한다. 1천 명당 5~10명꼴로 발생하고, 발병 인구 중 4%는 두 번 이상 질환을 앓는다. 1 대상포진의 물집은 2~3주 후에 저절로 좋아지며 흉터 없이 치유되는 경우가 많다. 2 연령에 따라..

여성의 건강을 위한 가이드 22 1.가슴을 조이면 안된다. 풍만한 가슴은 여성의 건강미의 지표가 되기도 합니다. 그러나 어떤 여성들은 큰 가슴을 부끄럽게 여겨 꼭 끼는 브래지어로 가슴을 죄는데, 이는 흉곽, 심장의 정상적인 발육을 저해할 뿐만 아니라 유방암이나 유선염 등의 질병을 유발할 수도 있..

여자들에게 최고의 보약! 쑥 생활법 봄 내음이 물씬 나는 상큼한 쑥 한 뿌리, 그저 먹는 것으로 끝나는 것이 아니다. 알고 보면 쑥은 맛으로, 향으로, 그리고 약으로 먹는 것은 물론 미용 재료로도 손색이 없다. 특히 여성들에게는 보약이 따로 없을 정도이다. 올 봄 꼭 챙겨야 하는 쑥 활용법을 소개한..

여성 피부관리 1, 피부기미의 관리 과거에는 임신이나 출산 전후, 폐경기 여성들에게나 볼 수 있었던 기미이지만, 여성의 사회진출이 늘어나면서 과다한 화장, 스트레스 등으로 20대 중 후반 여성에게도 나타나는 경우가 많아 지고 있다. 기미란 대체적으로 30대 후반부터 생기며 40대 후반부터 없어지..